SENIORS « Votre santé a de l’avenir ! »
Description :
CONFÉRENCE – DÉBAT ORGANISÉE EN PARTENARIAT AVEC L’ASEPT*
Quels sont les gestes à adopter pour vivre longtemps, en bonne santé ou comment prendre soin de soi pour bien vieillir ? Par où et à quel âge commencer ?
Ces questions essentielles feront l’objet de la conférence-débat le mardi 19 septembre prochain, de 10H à 12H, à l’espace culturel Bixintxo.
Un professionnel de santé abordera, de manière ludique et interactive, les différentes thématiques du « bien-vieillir» et vous prodiguera des conseils simples et pertinents pour préserver votre capital santé. Dans un second temps, un intervenant de l’ASEPT vous présentera les divers ateliers proposés par l’association : nutrition, forme et équilibre, habitat, gestion du stress, « yoga du rire », jeunes retraités… pas moins de 13 ateliers gratuits qui pourront être organisés à BRISCOUS, en fonction de la demande. À cet effet, il vous sera remis en fin de matinée une fiche de souhait sur laquelle vous indiquerez vos coordonnées et vous cocherez les ateliers susceptibles de vous intéresser.
Renseignements et inscription en Mairie : 05 59 31 70 90
*ASEPT = Association Santé, Education et Prévention sur les Territoires
Date de début :
mardi 19 septembre 2023Heure de début : 10h00
Date de fin :
mardi 19 septembre 2023Heure de fin : 12h00
